Activiteiten

Soms verlies je iemand niet door overlijden, maar door ziekte, beperking of ouderdom waardoor die persoon niet meer de oude is. Dit wordt levend verlies genoemd en kan er zwaar zijn. Je rouwt om wat niet meer is, terwijl de ander nog leeft. In deze infosessie staan we stil bij wat dit betekent en ho...

Soms verlies je iemand niet door overlijden, maar door ziekte, beperking of ouderdom waardoor die persoon niet meer de oude is. Dit wordt levend verlies genoemd en kan erg zwaar zijn. Je rouwt om wat niet meer is, terwijl de ander nog leeft. In deze infosessie staan we stil bij wat dit betekent en h...

Door de grote opkomst tijdens onze vorige sessie willen we iedereen opnieuw de mogelijkheid geven om zich te verdiepen in dit universeel thema . Want wat als je op een dag hulp nodig hebt om je bankzaken te regelen? Of als beslissingen over je zorg net iets te ingewikkeld worden?... Hoe fijn is het ...

Verlies en rouw raken ons allemaal, maar nooit op dezelfde manier. Het verlies van een partner, ouder, kind, gezondheid, werk, toekomstbeeld of een belangrijke relatie laat sporen na die niet zomaar verdwijnen. En toch verwacht de wereld vaak dat we snel weer verder kunnen. Maar hoe doe je dat eigen...

Met een mindfulnesstraining krijg te technieken aangereikt om bewuster met gedachten en gevoelens om te gaan. Daardoor leer je zelf aan het stuur staan van je schip, zelf je koers bepalen en leer je omgaan met de golven en de stormen die verwacht of onverwachts je pad kruisen. Mindfulness is in het ...

Deze infosessie is in samenwerking met Similes. Heeft een dierbare het psychisch moeilijk? Ben je op zoek naar psychische hulp voor je partner, kind, ouder, broer of zus? Dan wacht je vaak een lange en soms moeilijke zoektocht. De geestelijke gezondheidszorg is erg complex. Het is niet gemakkelijk o...

Wie heeft het nog niet meegemaakt, je legt je sleutels weg en enige tijd later weet je niet meer waar je die achtergelaten hebt. Of je bent in de supermarkt, maar je weet eigenlijk niet meer wat je juist wilde kopen, ... Gewoon vergetelheid,... of een signaal om extra aandacht aan te besteden? Daaro...

Deze infosessie is in samenwerking met 'CM Gezonde Buurt'. Piekerproblemen oplossen door erover te piekeren, is zoals meer gas geven als je in de modder zit: je geraakt alsmaar dieper verstrikt. We onderschatten hoeveel ellende we onszelf bezorgen door voortdurend ‘in ons hoofd te zitten’. We geniet...

Eén op de vier personen krijgt ooit in zijn leven psychische problemen. Wat als die persoon familie is of iemand in je nabije omgeving? Wat gebeurt er en hoe ga je ermee om? Tijdens deze infosessie krijg je meer inzicht in hoe psychische problemen ontstaan, wat de impact is op jou en je gezin, en ho...

Voor een mantelzorger voelt het vaak vanzelfsprekend om steeds klaar te staan. Toch is het soms nodig om bewust ‘nee’ te zeggen en tijd voor jezelf te nemen. Grenzen stellen is niet gemakkelijk, maar wel noodzakelijk om zelf niet uitgeput te raken. Deze workshop leert hoe je dat op een respectvolle ...