Mindfulnesstraining ouder-kind in een yurt rond het vuur

Met een mindfulnesstraining krijg te technieken aangereikt om bewuster met gedachten en gevoelens om te gaan. Daardoor leer je zelf aan het stuur staan van je schip, zelf je koers bepalen en leer je omgaan met de golven en de stormen die verwacht of onverwachts je pad kruisen.

Mindfulness is in het hier en nu liefdevol aanwezig ZIJN.

Kinderen gaan gebukt onder de stress van onze veeleisende maatschappij. Mindfulness helpt je kind op te wassen tegen het toenemend perfectionisme, veeleisendheid, snelheid, ... Het helpt je kind te verstillen en tot rust te komen, maar ook meer bewust te zijn van de keuzes die het maakt. Het is makkelijk toegankelijk en kosteloos, het enige wat het nodig heeft is kennis en oefening.

Via Wildfulness krijgt (u en) uw kind de kans om een 8-weekse training te volgen door een erkende kindertrainer. Dit is een training, (u en) uw kind zal dus gestimuleerd worden te oefenen en het is fijn wanneer een ouder dit vriendelijk aanmoedigt. Hoe meer uw kind bewust oefent, hoe meer het zijn aandacht zal kunnen beheersen en hoe meer hij er de vruchten van zal plukken. Toch wordt dit alles op een speelse manier gebracht met oog op de eigenheid van het kind. Dit alles gaat door op een prachtig stukje voedselbos in wording. We gebruiken de natuur als mindfulnesscoach! We zitten rond het vuur in een yurt en drinken kruidenthee van moeder natuur zelf.