Activiteiten

Podcasts zijn audio-uitzendingen die je kan beluisteren via je tablet of smartphone. Wat voor podcasts bestaan er en waar vind je ze terug? Hoe kan je ze beluisteren en is dat helemaal gratis? Samen gaan we op ontdekking, zodat je na afloop van deze sessie moeiteloos podcasts vindt die aansluiten bi...

Laat je meenemen in de wereld van ambachtelijk koken tijdens deze inspirerende sushiworkshop. In een gezellige en ontspannen sfeer leer je stap voor stap hoe je zelf de lekkerste sushi maakt. Van perfect gekookte rijst tot verfijnde roltechnieken en smaakvolle combinaties. Debby deelt met passie haa...

Ken je dat gevoel? Je hebt een smartphone of tablet, maar je hebt het gevoel dat je er niet álles uithaalt. Of je hebt ooit een cursus gevolgd, maar de helft is intussen weer vergeten. Tijd voor een opfrisbeurt! In de laagdrempelige opfriscursus, 'Werken met een smartphone & Tablet' herhalen we de a...

Denk bij een creatief dagboek niet aan het dagboek van weleer waarin je chronologisch opschrijft hoe je dag verliep. Het gaat om het aanleggen van een schrift waarin je aan de slag gaat met je aangeboren creativiteit. Want echt iedereen is creatief! Kathleen bedacht heel wat inspirerende oefeningen ...

Voor een mantelzorger voelt het vaak vanzelfsprekend om steeds klaar te staan. Toch is het soms nodig om bewust ‘nee’ te zeggen en tijd voor jezelf te nemen. Grenzen stellen is niet gemakkelijk, maar wel noodzakelijk om zelf niet uitgeput te raken. Deze workshop leert hoe je dat op een respectvolle ...

Als mantelzorger voelt het misschien vanzelfsprekend om altijd klaar te staan. Toch is het minstens even belangrijk om ook tijd en ruimte voor jezelf te nemen. Grenzen aangeven is niet eenvoudig, maar wél noodzakelijk om niet uitgeput te raken. In deze infosessie leer je hoe je op een respectvolle e...

Ken je dat gevoel? Je hebt een smartphone of tablet, maar je hebt het gevoel dat je er niet álles uithaalt. Of je hebt ooit een cursus gevolgd, maar de helft is intussen weer vergeten. Tijd voor een opfrisbeurt! In de laagdrempelige opfriscursus, 'Werken met een smartphone & Tablet' herhalen we de a...

Raak je moeilijk in slaap of word je regelmatig wakker? Ervaar je overdag vermoeidheid, slaperigheid en concentratieverlies? Je bent welkom in onze groepsreeks waar we samen met de juiste info en tools aan de slag gaan om slaappatronen te verbeteren! Deze cursus van 5 lessen is in samenwerking met E...

Bomen zijn niet alleen echte blikvangers, ze creëren ook structuur in de tuin. Bovendien filteren ze de lucht waardoor fijn stof en schadelijke gassen verminderen. Reden genoeg om extra groen te voorzien in je tuin. Bij the Hedge hebben we nog wat ruimte voor meer struiken en bomen. Kom jij mee plan...

Hoe is het om te leven met een verminderd zicht, wat betekent slechtziendheid in het dagelijkse leven? Tijdens deze interactieve sensibilisering krijg je een glasheldere uitleg over de verschillende vormen van visuele beperkingen, alsook over de impact ervan en de hulpmiddelen die het dagelijks func...

Maak dit jaar je eigen unieke kerstkaarten tijdens deze gezellige workshop linosnede! In deze sessie leer je stap voor stap hoe je een ontwerp maakt, het uitsnijdt in linoleum en vervolgens afdrukt op papier. Geen ervaring nodig, we begeleiden je van idee tot afgewerkt resultaat. Aan het einde van d...

Ken je dat gevoel? Je hebt een smartphone of tablet, maar je hebt het gevoel dat je er niet álles uithaalt. Of je hebt ooit een cursus gevolgd, maar de helft is intussen weer vergeten. Tijd voor een opfrisbeurt! In de laagdrempelige opfriscursus, 'Werken met een smartphone & Tablet' herhalen we de a...

Graag nodigen we je uit voor een warme en open avond rond afscheid, sterven en rouw. Een moment om even stil te staan, te luisteren en met elkaar in verbinding te gaan. Tijdens deze infosessie neemt Sonja Sterckx, stervensbegeleider en rouwcoach, je op een toegankelijke manier mee in het stervenspro...

Ken je dat gevoel? Je hebt een smartphone of tablet, maar je hebt het gevoel dat je er niet álles uithaalt. Of je hebt ooit een cursus gevolgd, maar de helft is intussen weer vergeten. Tijd voor een opfrisbeurt! In de laagdrempelige opfriscursus, 'Werken met een smartphone & Tablet' herhalen we de a...

Ken je dat gevoel? Je hebt een smartphone of tablet, maar je hebt het gevoel dat je er niet álles uithaalt. Of je hebt ooit een cursus gevolgd, maar de helft is intussen weer vergeten. Tijd voor een opfrisbeurt! In de laagdrempelige opfriscursus, 'Werken met een smartphone & Tablet' herhalen we de a...

Dieren boetseren is meer dan alleen een vorm nabootsen. Het is het vangen van een blik, een houding, een karakter. In deze reeks laten we ons inspireren door het werk van de Britse beeldhouwster Nick Mackman. We focussen op de haas: een iconisch dier vol alertheid en dynamiek. Je leert hoe je vanuit...

Tijdens deze workshop borduren combineer je creativiteit met gezelligheid en borduur je een leuke quote, naam of illustratie op een pennenzakje. Onder begeleiding van Nina van Nin.a.telier leer je stap voor stap de basis van borduren. Je hebt geen ervaring nodig. 5 basissteken borduren Hoe je een qu...

Altijd al eens willen schilderen met aquarel, maar weet je niet goed waar te beginnen? Dan is deze workshop perfect voor jou! Onder begeleiding van Francis De Hert maak je op een toegankelijke en ontspannen manier kennis met de bijzondere wereld van aquarel. Tijdens deze creatieve sessie leer je de ...

Tijdens deze gezellige workshop ga je aan de slag met klei en ontwerp je je eigen schattige mini-dierenvaasjes! We werken met de techniek van handopbouw, waarbij je geleidelijk jouw diertje vormgeeft, van een speels vosje tot een nieuwsgierig vogeltje of een eigen fantasiediertje. Je leert hoe je me...

Tijdens deze gezellige workshop ga je aan de slag met klei en ontwerp je je eigen schattige mini-dierenvaasjes! We werken met de techniek van handopbouw, waarbij je geleidelijk jouw diertje vormgeeft, van een speels vosje tot een nieuwsgierig vogeltje of een eigen fantasiediertje. Je leert hoe je me...

Tijdens deze gezellige workshop ga je aan de slag met klei en ontwerp je je eigen schattige mini-dierenvaasjes! We werken met de techniek van handopbouw, waarbij je geleidelijk jouw diertje vormgeeft, van een speels vosje tot een nieuwsgierig vogeltje of een eigen fantasiediertje. Je leert hoe je me...

Tijdens deze workshop maak je een unieke paasdecoratie met een schattig paashaaskopje, opgebouwd uit kurken stoppen. We geven dit speelse figuurtje kleur en karakter, zodat het helemaal tot leven komt in jouw eigen stijl. Het haasje wordt vervolgens bevestigd op een staandertje, waarop je een potje ...

Tijdens de workshop ambachtelijk koken: Napolitaanse Pizza neemt Debby je mee naar de zonnige straten van Napels. Je leert stapsgewijs hoe je authentiek pizzadeeg maakt, hoe je het correct laat rijzen en hoe je het met de juiste techniek uitrekt tot die herkenbare, luchtige bodem. Samen ga je aan de...

Vrij handwerk en crea is elke donderdagnamiddag vanaf 13u30 tot 17u. Ben je graag creatief bezig? Teken, kleur of schilder je graag? Brei of haak je graag? Of heb je nog een andere creatieve hobby? Dan gaat deze namiddagactiviteit in het dienstencentrum 'De Metteberg' helemaal op je lijf geschreven ...

Tijd voor wat ontspanning, een babbel, een drankje en gezellig samenzijn. Kom dan zeker af naar het dienstencentrum De Metteberg. In onze ontmoetingsruimte hebben we ruim aanbod aan vrije tijd zoals computers, kranten, libelle, leesboeken, puzzels, ... maar ook gezelschapsspelletjes. Wil je op woens...

Bij de digidokter kan je terecht met al jouw vragen over en problemen met smartphone, tablet en computer. Onze vrijwilligers helpen je met veel plezier. Je vindt de digidokter in het dienstencentrum en de bibliotheek. Maak steeds op voorhand je afspraak via dienstencentrum@bonheiden.be of 015 51 49 ...

Zijn wij ooit volledig onszelf, of nemen wij een rol aan, van dochter, vader, klant of buur? Identiteit verschuift voortdurend. Eigenlijk betekent het veelal dat we ons steeds aanpassen aan situaties en aan de wereld. Dat is gezond. Maar op delicate momenten, is diepgaand, warm contact belangrijk. I...